Ergonomie draait om het creëren van een werkomgeving die je lichaam zo min mogelijk belast. Dit geldt niet alleen voor de hoogte van je bureau of de instelling van je stoel, maar ook voor de manier waarop je zit. Veel kantoormedewerkers realiseren zich niet hoeveel impact een verkeerde zithouding kan […]
Lees verder
Stress op de werkplek is een veelvoorkomend probleem. Strakke deadlines, lange vergaderingen en een eindeloze stroom aan e-mails maken het niet makkelijker. Toch is werkplezier een belangrijke factor voor je mentale én fysieke gezondheid. Gelukkig kun je zelf stappen zetten om een gezondere balans te vinden. In deze blog ontdek […]
Lees verder
Zitten is tegenwoordig onvermijdelijk, zeker voor wie een kantoorbaan heeft. Het lijkt zo normaal: je komt binnen, ploft in je stoel en blijft daar urenlang zitten, met alleen korte pauzes om koffie te halen. Maar wist je dat dit een van de grootste boosdoeners is voor je gezondheid? Rugklachten, stijve […]
Lees verder
Hoe Slimme Technologie Kantoorwerk Aangenamer Maakt Een gemiddelde werkdag kan behoorlijk hectisch zijn, maar slimme technologie helpt ons om werk aangenamer en efficiënter te maken. Van innovatieve gadgets tot ergonomische oplossingen, er zijn tal van manieren waarop technologie je werkervaring verbetert. Hier lees je hoe je met eenvoudige aanpassingen, zoals […]
Lees verder