kantoorcomfort

Zitten lijkt simpel. Je ploft neer op je stoel, schuift aan je bureau, en klaar. Toch gebeurt er van alles onder de oppervlakte. En één van de grote hoofdrolspelers die we vaak vergeten? Je middenrif – of in vaktermen: het diafragma. Dit spierige orgaan is niet alleen je ademhalingsmotor, maar […]

Veel kantoormedewerkers zitten de hele dag achter hun bureau zonder er echt bij stil te staan wat dat met hun lichaam doet. Rugklachten, stijve schouders en vermoeidheid zijn vaak het gevolg. Toch kun je daar op een simpele manier iets aan doen, zonder dat je je hele werkdag op een […]

Zitten. Het lijkt zo onschuldig. Je doet het tijdens het werk, het eten, het tv-kijken en waarschijnlijk ook nu, terwijl je dit leest. Maar wist je dat al dat zitten een serieuze invloed kan hebben op je wervelkolom? Je rug is namelijk niet gebouwd om urenlang in dezelfde houding te […]

Stress op de werkplek is een veelvoorkomend probleem. Strakke deadlines, lange vergaderingen en een eindeloze stroom aan e-mails maken het niet makkelijker. Toch is werkplezier een belangrijke factor voor je mentale én fysieke gezondheid. Gelukkig kun je zelf stappen zetten om een gezondere balans te vinden. In deze blog ontdek […]

Zitten is tegenwoordig onvermijdelijk, zeker voor wie een kantoorbaan heeft. Het lijkt zo normaal: je komt binnen, ploft in je stoel en blijft daar urenlang zitten, met alleen korte pauzes om koffie te halen. Maar wist je dat dit een van de grootste boosdoeners is voor je gezondheid? Rugklachten, stijve […]

Hoe Slimme Technologie Kantoorwerk Aangenamer Maakt Een gemiddelde werkdag kan behoorlijk hectisch zijn, maar slimme technologie helpt ons om werk aangenamer en efficiënter te maken. Van innovatieve gadgets tot ergonomische oplossingen, er zijn tal van manieren waarop technologie je werkervaring verbetert. Hier lees je hoe je met eenvoudige aanpassingen, zoals […]